Pilates Senior

Pilates Senior

Pilates Senior

przez
469 469 osób obejrzało to wydarzenie.

PILATES DLA SENIORÓW | seniorzy i członkowie UTW
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno – umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.

Instruktor: Sylwia Głowala- Leptacz
Instruktorka tańca i choreograf, trener personalny pilates. Wieloletnia tancerka zespołu pieśni i tańca Mazowsze. Współpracowała z zespołem tańca ludowego Warszawa przy AWF. Prowadziła warsztaty grupy tańca ludowego Roztańczeni z Mazowszem w Karolinie.
Aktualnie sprawuje opiekę artystyczną nad zespołem pieśni i tańca Racławice i prowadzi szereg zajęć tanecznych w wielu ośrodkach kultury.
Miłośniczka pływania, nordic walking, interesuje się zielarstwem i tworzeniem naturalnych kosmetyków.

Cena: 8 zł/zajęcia

Szczegóły

Data zajęć

Prowadzący

Sylwia Głowala – Leptacz

Link do zapisu – https://www.strefazajec.pl/course/view/id/64151

Przyklejone – Tak

 

Data i godzina zajęć

 

Lokalizacja

 

Kategorie wiekowe

 

Kategoria zajęć

Skip to content