
Pilates Senior
przez
111 111 osób obejrzało to wydarzenie.
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno – umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.
Szczegóły
Data zajęć
Wtorki 8:30 – 10.30 Czwartki 8.30 – 10.30
Prowadzący
Sylwia Głowala – Leptacz
Link do zapisu – https://www.strefazajec.pl/course/view/id/50911
Przyklejone –