Joga Kręgosłupa

Joga Kręgosłupa

Joga Kręgosłupa

przez
221 221 osób obejrzało to wydarzenie.

Joga kręgosłupa to rozgrzewki, aktywującej spokojny oddech i powoli rozgrzewającej ciało
następnie treningu właściwego, skupiającego się na ćwiczeniach i asanach odpowiednich dla pracy z kręgosłupem, w tym terapeutyczne zestawy korekcyjne uelastyczniające kręgosłup, wzmacniające, kształtujące i jednocześnie nieobciążające go, a przywracające równowagę napięć mięśniowych, zwłaszcza pleców, ramion i brzucha.

Szczegóły

Data zajęć

Czwartki 17:30 – 18:30

Prowadzący

Aleksandra Bentyn

Link do zapisu – https://www.strefazajec.pl/course/view/id/51320

Przyklejone –

 

Data i godzina zajęć

21-09-23 17:30
 

Lokalizacja

 

Kategorie wiekowe

 

Kategoria zajęć

Skip to content